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Saúde Mental

Doenças Psicossomáticas

As doenças psicossomáticas se manifestam por meio de sintomas físicos e emocionais que são influenciados ou exacerbados por fatores mentais e emocionais

Mindfulness

Mindfulness (Atenção Plena) é uma prática mental de manter uma consciência sem julgamentos do momento presente, envolvendo atenção concentrada nos pensamentos, sentimentos e arredores

Compulsão Alimentar e Ansiedade

A compulsão alimentar e a ansiedade são dois transtornos mentais que geralmente aparecem juntos, podendo causar um grande impacto no bem-estar de uma pessoa. Enquanto a pessoa que sofre de compulsão alimentar come grandes quantidades de comida em pouco tempo, muitas vezes se sentindo fora de controle e angustiada, a ansiedade abrange diferentes distúrbios marcados […]

Fobia Social

A fobia social, ou transtorno de ansiedade social (TAS), envolve um medo intenso ou ansiedade em relação a situações sociais em que os indivíduos podem ser examinados, julgados ou constrangidos pelos outros

Transtorno de Compulsão Alimentar

O TCA é uma condição grave de saúde mental caracterizada por episódios recorrentes de compulsão alimentar, durante os quais o indivíduo consome uma quantidade anormalmente grande de alimentos em um período discreto

Síndrome de Estocolmo

A Síndrome de Estocolmo, um fenômeno psicológico complexo, obscurece as linhas entre vítima e captor, empatia e coerção. Embora não seja oficialmente reconhecida como um transtorno mental distinto, suas manifestações permeiam vários diagnósticos, como Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e vínculo traumático.

Crise Existencial

Uma crise existencial é um momento profundo de autorreflexão, em que as pessoas questionam sua existência, propósito e significado na vida. Ela desencadeia sentimentos de confusão e ansiedade

Sindrome do Impostor

A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico em que os indivíduos duvidam de suas habilidades e realizações, sentindo que não merecem o sucesso e temendo ser expostos como uma fraude

Fobia: Compreender Para Combater

Determinar as fobias “mais perigosas” é subjetivo, pois o impacto varia de acordo com as experiências e circunstâncias individuais

O que é transtorno de borderline

A compreensão das causas do Transtorno de Personalidade Borderline é um desafio, pois múltiplos fatores contribuem para moldar essa condição, como, por exemplo

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